春を待つ

こんばんは。
最近ずっと寒いですね。
年末年始は楽しいけれど、後は春が来るのをずっと待つ動物みたいな気分になります。
つまり憂鬱です。
特に毎年2月あたりは元気がなくて、去年もほぼ寝て過ごしました。

しかし、今年は去年と違って働いている…
（正確には去年は在宅ワーク、今年は週3アルバイト）
バイトの日は朝決まった時間に起きなくてはいけません。
（週5で外に働きに出てる人はすごいなあ…毎日…）

なので、冬を乗り越えるために、いつもより自分に優しくしようと思います。
なるべく運動したり、カフェインを控えめにしたり、日向ぼっこしたり…

思うように作業が進まないと、それはそれで落ち込むので、目標をいつもより低めに設定します。最低限やれば後は遊んで良いとか。

後はあったかいものを食べて、あったかいお風呂に入って寝る！
そんな毎日を繰り返せば、いつか春がやってくる。
その時また元気に活動できますように。

そう自分に言い聞かせている毎日です。