自然の力：海の癒し効果と自然を活用するストレス対処法

あっという間に新年を迎えて気がつくと小正月まで過ぎてしまいました。 大変遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。 2023年もよろしくお願いいたします。 私は今夏の休暇で２週間、シドニーの南にある（車で２.５時間ほど）オーストラリアでも人気の海の街Jervis Bayと言うところに来ています。 自然・海好きの私にとってはパラダイス笑 周りをNational Park（国立公園、国や州によって保護されている森林）に囲まれ 海の水はターコイズブルーの