またもや💢夫がスマホを紛失（酔っ払って寝過ごして💢）からの・・・・・これは私が作り出した世界？　その２

帰りの電車でスマホがつながらないので、 イライラしながら帰宅。 でも、この気持ちのままだと、絶対に喧嘩になる。 NVCやコネプラを知らなかった、昔みたいに。それだけは避けなければ！ 緊急自己共感しなきゃ🚑　心のお手当て開始。 私は秩序、効率、流れが大事・・・。 でもイライラがおさまらない。 私が今日どんなに焦ったか、公衆電話をみつけてかけるのに苦労したか、 わかって欲しい、聞いて欲しい！！ しかも「まだつながらないんだけど」と言ったら 「そういえば、オペレーターが 『