IFS（内的家族システム　パーツ）

本

大人の自分（セルフ）と、過去に傷ついたりしたパーツたち（インナーチャイルドとも言う）が信頼関係を取り戻して、チーム私として生きていくともっと生きやすくなります。いろんなパーツが、…

#大学受験

息子が来年チャレンジすることで我が家では、夫が一番落ち込んでいる今日の日曜日、夫はい…

1年前

家に居る時、半身浴が何よりの至福の時間だ♨️ 風呂の蓋の上に、厚手のバスタオルを敷いて、…

1年前