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IFS(内的家族システム パーツ)

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大人の自分(セルフ)と、過去に傷ついたりしたパーツたち(インナーチャイルドとも言う)が信頼関係を取り戻して、チーム私として生きていくともっと生きやすくなります。いろんなパーツが、…
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2023年9月の記事一覧

1人でも伝わって良かった・・・

近所のカフェで、月に1度「共感プレイス」を開いています。 今日は同時開催で、カフェの店主…

一歩前へ

職場の人や、学生時代の友人が、 家族関係、人間関係で、 とても困って悩んでいます。 今日は…

居心地の良い方を選択すること

週末、畑作業の後に、次男の高校の学園祭に行きました。 夫は、平日の仕事と3日連続の飲み会…

ほぼ100%母親の考えを受け継いでいる私(たち?)

最近、あるセッションを受け、大きな気づきがありました。 「私は集客がそんなに得意ではない…

突然思い立って、舞台を見に

朝のルーティーン「チベット体操」で ご一緒している パッパラー河合さん🎸は この週末の4日…