マガジンのカバー画像

IFS(内的家族システム パーツ)

45
大人の自分(セルフ)と、過去に傷ついたりしたパーツたち(インナーチャイルドとも言う)が信頼関係を取り戻して、チーム私として生きていくともっと生きやすくなります。いろんなパーツが、…
運営しているクリエイター

2023年1月の記事一覧

【自己共感】半身浴を中断し、息子に頼まれたホットケーキ🥞焼いたら

家に居る時、半身浴が何よりの至福の時間だ♨️ 風呂の蓋の上に、厚手のバスタオルを敷いて、…