１０月１７日：何を書こうとしていたのかサッパリ忘れたのでただのエッセイ。

おはようございます。

一念発起して腕立て伏せを頑張っている安部です。

#胸筋が筋肉痛だと嬉しい  
#積極的筋肉痛  

もはやタイトルの通りなのですが、noteの執筆ページを開いたままランニングに出かけたら、走っている間に書きたかったことをサッパリ忘れてしまいました。

ぼんやり考えながらここ数日の報告でも書いてみます。

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今日はワクチン接種（２回目）の副反応により奥さんが朝から体調不良だったので、終日、娘とお出かけしたりスゴロクやったりしてました。

朝から雨が降っていて、娘氏が傘をさしてお散歩したいというので30分ほどお散歩。お気に入りのラプンツェルの傘をさして歩く娘は実に楽しそうでした。雨の日もまたたのし。