繰り返す無限ループダイエットを卒業したい人へ【妊娠中14kg増えてもダイエットせずに戻しました】

こんにちは、ダイエットさせないダイエットコーチのみゆきです。 あなたは、 「ダイエット成功」 したら、何がしたいですか？ ・体のラインが出る服を着こなす ・水着で堂々と海へ行く ・自信を持って好きな人にアピールする　…etc 人それぞれ理由はあると思います。 しかし、これを読んでくださっている方に共通するのは 「痩せたい」とか「辛いダイエット辞めたい」 ということではないでしょうか。 この記事では ダイエットを「卒業」するということ についてお伝えしていきたいと思い