最近、介護畑でウワサの「フレイル」って何？

フレイルとは心身の状態が健康な時より弱っているものの、介護が必要なほどではないという、いわゆる「中間の段階」のことです。 虚弱を意味する「frailty」を元にした言葉で日本老年医学会が2014年に提唱しました。 介護保険の要支援程度の認定、もしくは「そこまではいかないけど、さいきん、足が頼りないなぁ」といった状態でしょうか。 65歳以上の約1割が該当し、75歳以上で急激に増えるといわれています。 運動、栄養、日常習慣の行動が不十分だと、筋力低下や易転倒性が出現し、認