きょうへい@大人の学び

日々体験して感じてる学びの発信を毎日しています!!⁡⁡︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎︎ ︎ ︎︎◾︎良好な…

きょうへい@大人の学び

日々体験して感じてる学びの発信を毎日しています!!⁡⁡︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎︎ ︎ ︎︎◾︎良好な人間関係作り︎ ︎ ⁡⁡◾︎自己肯定力UP︎ ︎ ︎⁡◾︎ストレス軽減方法

最近の記事

『辞める可能性』 もしかするとこのアカウントでの毎日つぶやき投稿を辞めることになるかもしれません 理由としては、別のアカウントを作って情報発信として毎日投稿する可能性があるからです note派でしたが、日々の学びをノートに書くかもしれません それまではお付き合いください!

    • 『時流』 時代の流れに乗るのが一番効率がいいなと思った今日この頃です 確定申告はしましたか? 自分は今日まで忘れててギリギリ間に合いました 前は紙でやってたけど今はネットで提出できますよね めちゃくちゃ楽になりました 新しいものを拒むよりまずは触れてから物申せだね

      • 『睡眠導入ルーティン』 ナイトルーティーンを最近決めて実行しています 目的は寝る前に同じ行動をすることによって脳がその行動をすると寝る前だと認識して睡眠に入りやすくなるから 具体的にはブルーライトは遮断して本を読むようにしています まだ始めて数日なのでまた報告投稿します!

        • 『物が落ちる』 最近やたらと物が落ちるな...。と思ったことありませんか? ある人の話だと「お墓参りに行ってないから」とのことです 向こうから墓参りに来なさいというお告げなのかもしれません もし身の回りの物が良く落ちる現象があったら墓参りに行ってみてはどうでしょう!

        『辞める可能性』 もしかするとこのアカウントでの毎日つぶやき投稿を辞めることになるかもしれません 理由としては、別のアカウントを作って情報発信として毎日投稿する可能性があるからです note派でしたが、日々の学びをノートに書くかもしれません それまではお付き合いください!

        • 『時流』 時代の流れに乗るのが一番効率がいいなと思った今日この頃です 確定申告はしましたか? 自分は今日まで忘れててギリギリ間に合いました 前は紙でやってたけど今はネットで提出できますよね めちゃくちゃ楽になりました 新しいものを拒むよりまずは触れてから物申せだね

        • 『睡眠導入ルーティン』 ナイトルーティーンを最近決めて実行しています 目的は寝る前に同じ行動をすることによって脳がその行動をすると寝る前だと認識して睡眠に入りやすくなるから 具体的にはブルーライトは遮断して本を読むようにしています まだ始めて数日なのでまた報告投稿します!

        • 『物が落ちる』 最近やたらと物が落ちるな...。と思ったことありませんか? ある人の話だと「お墓参りに行ってないから」とのことです 向こうから墓参りに来なさいというお告げなのかもしれません もし身の回りの物が良く落ちる現象があったら墓参りに行ってみてはどうでしょう!

          『嫌われても良い?』 好かれる人にだけ好かれれば良いと言う人がいるけど、自分には強がっているように聞こえる 好かれるための行動をした結果好いてくれる人だけ残ってくれた こっち方が自分は良いと思う 笑わない人も笑わせに行く芸人さんに似ている気がする 結論!言い方の問題!笑

          『嫌われても良い?』 好かれる人にだけ好かれれば良いと言う人がいるけど、自分には強がっているように聞こえる 好かれるための行動をした結果好いてくれる人だけ残ってくれた こっち方が自分は良いと思う 笑わない人も笑わせに行く芸人さんに似ている気がする 結論!言い方の問題!笑

          『10年計画スタート』 今日は名古屋シティマラソンに出場しました 今日の記録から10年後にはハーフマラソンで日本一を獲る目標で、ついにスタートしました! 正直日本一は簡単なことじゃないし 今の記録だと難易度高すぎる でもやってみなければわからないよね! 頑張ります!

          『10年計画スタート』 今日は名古屋シティマラソンに出場しました 今日の記録から10年後にはハーフマラソンで日本一を獲る目標で、ついにスタートしました! 正直日本一は簡単なことじゃないし 今の記録だと難易度高すぎる でもやってみなければわからないよね! 頑張ります!

          『経験からの共感』 同じ境遇の人の話を聞くと共感することだらけ 自分がSNSで発信する時はこの共感を意識している この共感を生み出すことでファンにも繋がる でも大事なことがある それは経験しているかいないかだ 背景がある人の言葉は強いから共感を求めるなら経験を語る!

          『経験からの共感』 同じ境遇の人の話を聞くと共感することだらけ 自分がSNSで発信する時はこの共感を意識している この共感を生み出すことでファンにも繋がる でも大事なことがある それは経験しているかいないかだ 背景がある人の言葉は強いから共感を求めるなら経験を語る!

          『青春』 自分は園児の頃からドラゴンボールが大好きでPCで調べるためにローマ字を勉強しました 大好きなドラゴンボールは自分の青春です 「よく動き、よく学び、よく遊び、よく食べて、よく休む」 好きな言葉 鳥山先生、素敵な作品をありがとうございます! よく休んでください。

          『青春』 自分は園児の頃からドラゴンボールが大好きでPCで調べるためにローマ字を勉強しました 大好きなドラゴンボールは自分の青春です 「よく動き、よく学び、よく遊び、よく食べて、よく休む」 好きな言葉 鳥山先生、素敵な作品をありがとうございます! よく休んでください。

          『マイペース』 大きなやることが2つある時に自分は日分けして取り組むようにしている 今日①を取り組んだら次の日に②をやってその次の日に①をまたやる このように日分けすることで一日にやることを整理できて集中できる マルチタスクが苦手な自分にとって最適解 良いマイペース!

          『マイペース』 大きなやることが2つある時に自分は日分けして取り組むようにしている 今日①を取り組んだら次の日に②をやってその次の日に①をまたやる このように日分けすることで一日にやることを整理できて集中できる マルチタスクが苦手な自分にとって最適解 良いマイペース!

          『好きな人は好き』 自分のお店には少しスピリチュアルなアイテムがある 自分はスピってるタイプでは無いが、そのアイテムが好きでお店に置いている でも世間にはスピを拒否する人もいるからオブジェの一部として置いている そうすると興味ある人だけが反応してくれるようになりました!

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          『母の誕生日』 今日は母親の誕生日 毎年来る日だけど自分は年に3日やってくる それは 母の誕生日、母の日、自分の誕生日。 自分の誕生日では産んでくれてありがとうという意味で毎年感謝の花束を渡している なんで反抗期ってあるんだろうと思うぐらい大人になると感謝で溢れますね

          『母の誕生日』 今日は母親の誕生日 毎年来る日だけど自分は年に3日やってくる それは 母の誕生日、母の日、自分の誕生日。 自分の誕生日では産んでくれてありがとうという意味で毎年感謝の花束を渡している なんで反抗期ってあるんだろうと思うぐらい大人になると感謝で溢れますね

          『他人は動かせない』 馬を水辺につれていけても水を飲ませることはできない その人にその気がないのに強制的に引っ張ったり背中を押しても無意味になる 人に対して機会を与えることはできるけど、実行するかは本人次第ということですね 自分に置き換えたら行動できるようになるかもね!

          『他人は動かせない』 馬を水辺につれていけても水を飲ませることはできない その人にその気がないのに強制的に引っ張ったり背中を押しても無意味になる 人に対して機会を与えることはできるけど、実行するかは本人次第ということですね 自分に置き換えたら行動できるようになるかもね!

          『初対面"は"得意』 初対面だけ得意で2回目は苦手なんです 初めましては相手に興味を持って話を沢山聞こうと話しかけますが、2回目以降は微妙な空気になってしまう 自分はHSP気質ということを理解してるからこそ、この現象も対処できる まあでもね これは1対1に限ります。笑

          『初対面"は"得意』 初対面だけ得意で2回目は苦手なんです 初めましては相手に興味を持って話を沢山聞こうと話しかけますが、2回目以降は微妙な空気になってしまう 自分はHSP気質ということを理解してるからこそ、この現象も対処できる まあでもね これは1対1に限ります。笑

          『手順』 何かを始める時って手順が大切 何から始めればいいかわからなくなったら迷走してしまう 必ず最初にやった方がいい事から少しずつ進める 逆でも良いだろう 逆算して後ろから攻めるのもアリだ 手順通りにやれば必ず上手くいく 何か壁にぶつかったら見直してみるのも1つ!

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          『フル回転』 普段考え事をしても良いアイデアが思い浮かばないのに 崖っぷちに立つと急にフル回転して良いアイデア浮かぶんですよね 例えば 提出期限前日とかに死に物狂いで頭働かせるとか(笑) 人って限界まで追い込まれた時にとんでもない力発揮されるよね これも火事場の馬鹿力

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          『好きなようにやりたい』 この思いは大切だけど、基盤ができてからが良い それまでは他の真似をしたりしてやりたくない時期を過ごさなければならない いきなり好きなように上手くいくケースもあるだろうが、まずは真似ることからだ 自分はそれが出来ていなかったことに気づいた今日この頃

          『好きなようにやりたい』 この思いは大切だけど、基盤ができてからが良い それまでは他の真似をしたりしてやりたくない時期を過ごさなければならない いきなり好きなように上手くいくケースもあるだろうが、まずは真似ることからだ 自分はそれが出来ていなかったことに気づいた今日この頃