背筋が伸びる食事
良い姿勢の考え方
日々治療に取り組んでいると
「姿勢が悪いからでしょうか？」
という、問いが出ます。
あなたの生活を最も過ごしやすい形にされた結果が今の姿勢ですよね。
「姿勢が悪いと思うことは、生活が悪い」
と同じだと思います。
生活を正せば、自然と姿勢は良くなります
コロナの影響のせいか、久しぶりのバイキングの光景は、非常に猫背の人が増えていた印象
外出自粛で丸まっちゃったのかな
僕は久しぶりに豪華な朝食に背筋が伸びて、フォークとナイフで頭を動かさないで食べる環境が楽しかったです。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？