忙しい私たちのためのメディテーションガイド「2分だけならあります」 Asako | ホリスティックヘルスコーチ 〜自分を大切にするお手伝い人〜 2023年1月17日 16:44 毎日やることが山積みで忙しい日々を送る私たちのために、たったの2分で心、体、頭のリセットができるメディテーションガイドです。こんな時にぜひご活用ください。■何だか集中力が無くなって生産性が落ちてきている時■やることがたくさんあるのに頭の中がぼーっとして進まない■疲れている■一旦リセットしたい■思考停止している■集中力が切れている■頭の中がもやもやしている #メディテーション #心身の健康 #健康になりたい人の味方 #ホリスティックヘルスコーチ #健康バランスチェック #メディテーションガイド この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート