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ヘルコンライフ【運動】

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ヘルスコンシャスライフで意識する3、運動
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#ヘルコンライフ

ヘルコンマスターの歩数

10月17日(日)~10月23日(土) 歩数: 37,713歩 距離  26,396m 速度: 3.5km/h 時間: 07…

【2021年9月】ヘルコンマスターの歩数

9月26日(日)~10月2日(土) 歩数: 55,943歩 距離  39,156m 速度: 3.5km/h 時間: 11時…

【2021年7月】ヘルコンマスターの歩数

7月25日(日)~31日(土) 歩数:41,820歩 距離 29.3km 速度:3.4km/h 時間:8時間31分 Cal:1,8…

【2021年5月】ヘルコンマスターの歩数

5月22日(土) 歩数:10,803歩 距離:6.9km 速度:3.9km/h 歩幅:60cm 上がった階数:12階 5月12…

【2021年4月】ヘルコンマスターの歩数

4月24日(土) 歩数:6,965歩 距離:4.3km 速度:4.2km/h 歩幅:65cm 上がった階数:15階 4月23…

Health Conscious Life【ヘルコンライフ】のススメ!

Health Conscious Life【ヘルスコンシャスライフ(ヘルコンライフ)】 とは、健康に気を使った…