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初心者が始めるトライアスロン

こんにちは、はむたまです。 お久しぶりです。 概要今回は初心者がトライアスロンを始めるにあたり必要なことを列挙します。 僕個人が何もわからない状態から本番のスタンダードディスタンスで完走するに至るまでの経緯を記します。 なんとなくトライアスロン興味あるけど泳げないな～ 自分とは違う人たちがやっているだけのスポーツ ロードレーサもウェットスーツもないから無理 こんな印象を覆せればと思います。 大会記録僕が出場した大会は2024年の館山若潮トライアスロンです。 距離

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    • 株式銘柄分析　アステラス

      こんにちは、はむたまです。 久しぶりの投稿ですが、保有銘柄について財務経営分析をまとめます。 IR情報を見ながら今後の投資判断を残します。 概要取り上げる企業は、東京プライム市場に上場している大手企業、アステラス製薬です。アステラス製薬は時価総額ランキングで製薬業界3位に位置し、がんや泌尿器分野の薬品開発で大きな売り上げをもつ会社です。 そんなアステラス製薬は検索関連ワードにやばいと出てくるほど、将来的注目が高いものの、業績が不安な銘柄です。 ※あくまで個人的意見なので、今

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      • SE視点の転職活動

        こんにちは、はむたまです。 前回の投稿からとても長い月日が流れてしまいました。 本業が忙しくなったことで週末note投稿の気力を失っていました。 また少しずつ上げていければと思いますので、よろしくお願いします。 今回は現役SEから見たときの転職活動について、他業界からIT業界に転職することを主眼に置きながら、どんな転職先を選ぶべきか検討します。 本記事を読んだことで以下について興味を持っていただければと思います。 IT業界はすでに薄利多売の業界で儲けは薄い 社会影響力が

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        • 【備忘録】自転車初心者によるビワイチ

          お疲れ様です。はむたま炒飯です 最近更新できていなかったのですが、 先日連休を使って関西の琵琶湖に行き、 ロードバイクで一周してきたので、 そのときの様子をここに綴ります 本記事の目次について ビワイチとは 自転車調達とレンタサイクル 観光地①クラブハリエ 観光地②道の駅のハンバーガー 観光地③白髪神社 観光地④琵琶湖大橋 では本題に入ります ビワイチについて チャリダーの中では有名なサイクリングスポット、 琵琶湖です その琵琶湖のほとりを1周するのがビワイ

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          徹夜無理！睡眠について思うこと

          こんばんは はむたま炒飯です 皆さんは最近しっかり眠れていますでしょうか 私は最近眠れているにもかかわらず 日中帯に眠くなったり 体がだるくなったり 集中力がなくなったりします しかしたまにシャキッとした 一日を過ごせることもあります この違いは何なのかということを 明らかにするために 今回は睡眠を題材に記載していきます 1．サーカディアンリズム 概日リズムなんていう言葉ですが 皆さんは耳にしたことがありますでしょうか 朝日光を浴びると体内時計が整うなんて 話の学問的

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          【結婚観】20-30代男性の考え

          お疲れ様です はむたま炒飯です 今年度も始まり皆さんの生活は一転しましたでしょうか 転勤/転職した方は新しい出会いがあるかもしれませんね 現状維持の方ももしかしたら人生のライフステップに 変化が訪れる年になるかもしれませんよ 今回はそんなライフステップの変化の代名詞といわれる 結婚について考えていきたいと思います この記事を読んだ方が20代後半から30代前半の 結婚最盛期の男性の考えを知ることができ、 言い寄るタイミングや今後の関係を考えるきっかけに なればと思い執筆し

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          【コラム】地震大国日本

          こんばんは はむたま炒飯です 現在2022/3/16の23:40なのですが、 絶賛地震で揺れています 2011.3.13を思い出すような揺れでした 今回は宮城-福島方面の揺れのようです 揺れて大変なのは家具家電が倒壊すること以外に 電気などインフラが断たれたり 津波等で家が流されちゃうことですよね 原子力発電所の影響も気になるところです 自分が生まれてから地震の数知れず しかし自分の居場所で震度6強以上の経験はないです いつ地震にあってもおかしくないので 動揺しないよう

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          【読書感想文】GREED「欲」をコントロールする方法

          こんばんは はむたま炒飯です 本日は私が図書館で借りた本を読んだ話です タイトルは「欲」をコントロールする方法です 2017年に西多昌規さんが執筆した作品で、 人間のあらゆる欲のコントロールについて書いてあります 例えば性欲、睡眠欲、強欲など 自分ではこうしたいと思うことがあっても うまく対応できていない部分の悩みを 読みやすく綴っています 私はこの本を読んでみて、 世の中の息苦しさからくる義務感と 本能的に実施したい欲のはざまで人が 苦しんでいるのだと理解しました

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          【職業】アルバイトって必要？

          お疲れ様です はむたま炒飯です 皆さん、学生の頃にアルバイトを経験しましたでしょうか 裕福な方は親の仕送りでやりくりできて 何もやったことがないかもしれません 一方で社会人であれば、 パートタイム労働や派遣社員さんを目にすることが あるんじゃないでしょうか 私は苦学生だったので、 沢山のアルバイトを経験しました ・居酒屋 ・レストラン ・コンビニ ・塾講師 ・家庭教師 ・試験監督 ・ティーチングアシスタント ・工場のラインバイト ・引っ越し ・廃材運搬作業 ・輸入ビールの

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          【映画】余命10年を見た感想

          こんばんは はむたま炒飯です 皆さん、最近映画見てますでしょうか 自分は1年ぶりに映画館で余命10年という映画を見ました 最近の映画ランキングでは上位の人気がある作品です 参考：余命10年について https://eiga.com/movie/95553/ 私はこれまで映画を見たら、 自分の中で考える 感動して楽しむ 友達とストーリーについて話す のいずれかで楽しんでしました 今回noteを投稿するようになったので、 映画の感想をまとめてみます もちろん上映中の映画のた

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          【技術】結局DXに必要なことは何か

          お疲れ様です はむたま炒飯です 皆さん、最近に技術動向で数年間ずっとDXという ワードを耳にしているんじゃないでしょうか このワードが示すビジネス変化を丁寧に 説明できる人はいないのではないでしょうか 私は就職して担当したプロジェクトで 「目標はDXを実現すること！」 と掲げられていたのですが、 実現できた経験はありません 今回はDXを実現するために必要なこと、 どのような事例がDXといえるのかについて 記載します --------------------------

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          【懐古】プロポーズ大作戦と振り返る

          お疲れ様です はむたま炒飯です ■プロポーズ大作戦の説明 --------------------------------------------------------- 皆さん、「プロポーズ大作戦」という ドラマを覚えていますでしょうか 2007年に月9に放送されたドラマで、 主演山ピーと長澤まさみです 岩崎健（山ピー）が幼馴染である吉田礼（長澤まさみ）の 結婚式に参列して、 写真をスライドショーで確認するさなか、 当時の思い出に強く後悔します 見ていられなかった協会の

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          【節約】固定費の削減

          おつかれさまです はむたま炒飯です 本日は皆さんが日本で過ごしている以上、 必ず支払いを行っている固定費の見直しについて、 語っていきます そもそも固定費って何が含まれるのでしょうか ■固定費一覧 ・家賃 ・水道費 ・光熱費 ・ガス代 ・サブスク代 ・通信費 ・教育費 などでしょうか これらの金額が毎月いくらかかっているか 皆さんは即答できますでしょうか おそらくほとんどの人ができないと思います 理由は簡単です 「月によって変わるけど気にするような学じゃない」 「自

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          【予測】株式市場、値上げ？値下がり？

          お疲れ様です はむたま炒飯です 皆さん、コロナも慣れてそろそろ2年が経とうとしていますね 政府の発行した10万円給付や 外出しないことによる貯蓄/投資費用の増大により、 コロナバブルが到来しましたね 一方でテーパリング（金融緩和）や投資の税額上昇など 制度的にうち止めあられることや 中国恒団の危機やロシアのウクライナ進行など 外交上のトラブルで最近は読みづらい市場が続いています 一重に積み立てNISAを利用して、 S&P500に毎月定額で投資している人は関係ないと 思う

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          【技術】今必要とされるシステム開発

          お疲れ様です はむたま炒飯です 本日は必要とされるシステム開発の 仕様について話していきます この記事を読んでいる方のITリテラシーが どれくらい高いのか定かではありませんが、 少しでも求められていることがわかればと思います Officeの使い方すらわからないよー という方がいらっしゃれば、 自分の会社のIT部門の方に伝えてみてください 本題に入ります 動的WEBページ、動画編集、機械学習、 クラウドネイティブ、SaaSなんて言葉を 聞く機会が増えてきたと思います

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          【節約】携帯/ネット/プロバイダどれ？

          お疲れ様です はむたま炒飯です 本日は固定費の見直しについて話します 「日本の携帯代は高すぎる」というCMを見たことがありますでしょうか 私も同じように高すぎるとは思いますが、 高いのは携帯代だけでしょうか 家賃、水道光熱費、電車代など目に見えないところでお金がかかっています 中でも携帯などの通信費は月額いくら使っているか非常に分かりにくいです 今回は契約時に安いと見せておいて、様々な手法でお金をもぎ取ってくる通信業界の習性と対策を記載します この記事を読んだ人が以下

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