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私の瞑想体験記

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私が初めて学んだ「マントラ瞑想」からヴィパッサナー瞑想を学び、どう継続してきたのかなど、私の瞑想の体験です。
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#15 瞑想体験記#1 ~初めての瞑想体験

stand.fm『瞑想Cafe』の15回目の放送です。 今回は、私が初めて瞑想を習ったときの体験談にな…