イライラしたとき

イライラしたときは一度立ち止まる時間が必要。育児や夫婦での些細な行き違いでイライラしても、一度立ち止まると冷静になるし、そのまま感情をオープンにするとどんどんイライラが悪化して悪循環。

この辺を３３歳でやっと認識できるようになりました。少しずつ大人になっているんだなぁと思います。

１０代のころは３３歳なんて大人も大人、おっさんだと思ってたけど、みんな、見た目は大人、頭脳は子供なのかもね。