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体重、体脂肪移行報告
先週上げれなかったので二週分まとめて。
![](https://assets.st-note.com/img/1684712178999-dQs1ZGDLMR.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1684712217154-zU6ISkg722.png?width=800)
体重の数値は見せたくないのですっごい中途半端な画像ですが、体脂が思ったより落ちないので、有酸素増やすかなぁ。
筋トレは三ヶ月後に結果が出るらしいので気長にやってこうと思います。
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先週上げれなかったので二週分まとめて。
体重の数値は見せたくないのですっごい中途半端な画像ですが、体脂が思ったより落ちないので、有酸素増やすかなぁ。
筋トレは三ヶ月後に結果が出るらしいので気長にやってこうと思います。
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