2021年7月6日の出来事。

朝6時40分ごろ起床。
今日も暑そうだ。

口にしたもの。
朝
日向夏1個
いちぢく2個
ドリップコーヒー１杯（ジョニー小野さんとこのイルガチェフェナチュラル）カカオ71%チョコ２粒。

昼
イングリッシュマフィンにバター。
お味噌汁。
あんみつ。（自家製の寒天とあんこと黒蜜）
卵焼き2切れ、アルトバイエルン。

夕方
オートミール（ヨーグルト、牛乳、バナナ半分、梅ジャム、ブルーベリージャム）

17時ごろからウォーキング50分
四つ葉のクローバー有。

夜
カレー小皿
ところてん。（青紫蘇と紅生姜）
ゼロコーラ。
アルトバイエルン、チーズはんぺん、明太子はんぺん。

「なる」のみ。