【徹底解説】倦怠期の乗り越え方ー必ず立ちはだかる壁ー

こんにちは。はやとです。

今回は、倦怠期を乗り越えるために
悩む彼女さんに向けて、
僕と彼女の体験をもとに、
原因・対策を
解説していたいと思います。

まず、倦怠期の具体的な中身は、
感情的な興奮や新鮮さが薄れて、
関係が停滞したり
発展化したりすることを示します。

「倦怠期が来るなんて
思っていなかった。。。
今までラブラブだったのに。。。」
って思ってるあなた。

実は非常に一般的な現象であり、
関係を良くする過程で
必ずしも避けられないものです。

僕も彼女も実際に経験していて、
これを乗り越えたからこそ、
今現在も円満に1年以上付き合い
続けることができているのです。

なので、この倦怠期の壁を乗り越え
さえできれば、
どんなにつらいことや
口論になったとしても、

スムーズに解決することができて、
カップルの絆がより深まり、
長続きする関係を
築くことができます。

ただこの倦怠期の壁を超えられない
彼女さんが多くいるでしょう。

大丈夫です。この記事を見たあなたは
とてもラッキーです。
この記事を見てすぐ実践すれば、
倦怠期を感じたり、
お互い冷めることなく、
永遠に愛し合えるカップルに
なりますから！

それではどうぞ！

倦怠期になってしまう原因は
具体的に2つあり、
それぞれ解説します！

デートのルーティン化

1つ目は、デートのルーティン化です。

付き合い始めは、お互い初めてのことが多く、
刺激的な日々を過ごしてきました。
しかし、
そんな日々もすぐ終わってしまいます。

付き合い続けてから彼と
一緒に過ごす時間が
多くなると、慣れやマンネリ化が
出てきてしまうのです。

刺激がほしい女性は、新鮮さや興奮、ドキドキが失われたことに
不満を感じて、何か物足りないと
感じてしまうのです。

同じようなパターンが
繰り返されると、
本当にこのまま付き合って
幸せになれるのかを
考えてしまうでしょう。

ただこの慣れが出るのは当然のこと。
マンネリ化しないために
どう付き合っていくのかを
この壁を越えるためには
考える必要があります。

その壁を越えるためには、
コミュニケーションを
増やすことです。

人間は新しいこと、経験したことが
ないことをやるのがとても好き。
彼と付き合ったときも、
どんな人かもっと知りたいから、
ずっと楽しくいることができたのです。

つまり、新しいことを取り入れる。
そのためにはコミュニケーションで
新しい話題をどんどん取り入れて、
話を盛り上げるのが大事。

最近感じたこと、気になることを
共有したり、
お互い悩みがあれば
一緒に解決するというように、
彼に会うたびに、
引き出しを多くすること。

そういう意識を持つことが大事です！

理想と現実のギャップ

付き合い初めの頃は、
彼と毎日楽しい日々を
送ると思っていたと思います。

しかし、現実は楽しい日々だけ
じゃなくてつらいことも
あるはずです。
また、慣れが出てしまったら、
家族のような感じになってしまい、
ドキドキ感も薄れてしまう。
そういう現実を
まずは受け入れましょう。

その理想と現実のギャップって
いうのは誰にでも生じるものです。

そういうものであることを
ちゃんと理解した上で
付き合い続けることが大事なのです。

ギャップを生じさせないためには、
理想を考えないこと。

こうしたい、ああしたいでは、
間違いなく恋愛は上手くいきません。

理想に近づけたいならば、
厳しいことを言いますが、
自分が努力しないと
何も変わりません。

何もしないでみんな幸せを
掴んでいるならば、
日本中カップルだらけですよね。

仕事や勉強、趣味において、
新しいチャレンジをしたり
もっと極めることができれば、
自分のスキルが身について
自信を高めることができますよね。

頑張った過程を
彼に伝えることができれば、
自分の努力を認めてくれて

「やってよかった！」と
思えますよね。

自信を高めることができれば、
彼に対してポジティブ思考で
話すことができる。

彼はその話を聞いて
気持ちを楽にすることができて、

「倦怠期なんて気にしない！！！」
という
強メンタルでいることができます。

とにかく彼に対して
高い期待を抱かない。
自分は自分。彼は彼。

お互いを尊重し合う関係を築くことが
最終的に長続きして幸せを掴みます！！！

まとめ

倦怠期はどのカップルも
1回は経験します。

慣れやマンネリ化が起きた理由として
「倦怠期に入ったから」という
結論をつけることが、
長続きできない一番の原因です。

慣れが出たらどうすれば良いのか、
彼とちゃんと話し合ったり、
自己成長して

今までの自分ではないこと
というように
付き合い方を
変えていく必要があります。

ただ、慣れが出たことは、
メリット面からみると
信頼感、安心感が
増したことでもあります。
次はそれらを継続することが
大事になるのです。

壁を乗り越えると、
新たな景色が見えてきます。

ただ、その壁は超えたカップルしか
分かりません。

お互いの夢を達成するために、
今すぐ改善して
彼に本音を伝えましょう。

このことを忘れず、付き合い初めの
イチャイチャ生活を
継続していましょう！

ご覧いただき
ありがとうございました！