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健幸マガジン

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健康の基本が学べて幸せになれる健幸マガジンです🌈 せっかくこの世に生まれて生きるなら、健康で幸せに生きてほしい。 生き方は人それぞれですが、あなたも健康で幸せでいたいと思うはず… もっと読む
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#健康

口と身体に入れるものに関心を持ちましょう

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そのストレスはあなたの體にもストレス

ご覧いただきありがとうございます^^ さて、、、毎日毎日ストレスが溜まって、 「あああぁぁぁ…

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その健康法は健康に貢献しているのか?

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増え続ける帯状疱疹

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免疫とは?

免疫については勘違いをしている方が多いので、ここで改めて説明をします。 巷では『免疫力を…

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ランドルサイクル

ランドルサイクルは正直初耳という方が多いかなと思います。 そのためこの記事を見るあなたに…

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糖代謝に欠かせないビタミンとは?

健康でいるためには【糖代謝】が重要になってきますが、糖代謝に欠かせないビタミンがあります。 そのビタミンとは・・・ ・・・ ・・・・ ・・・・・

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呼吸商について 〜やはり糖でエネルギーを作ること〜

ご覧いただきありがとうございます🍚 さて、本日は呼吸商について! 呼吸商とは、『ある時間…

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あなたの生命活動の源 グルコース+フルクトース

ご覧頂きありがとうございます✨ 生命活動の源についてお伝えします。

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耐糖能について 〜健康は耐糖能で決まる〜

本日は【耐糖能】について。 *今回はとても大切なことを書いています。 糖のことを語る上で…

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セカンドミールについて 〜朝に何を食べるか?〜

ご覧いただきありがとうございます🍚 あなたはセカンドミールという言葉を聞いたことはありま…

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増え続ける多臓器不全

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コオロギ食から栄養を見る②

ご覧頂きありがとうございます😌 ☝🏻①の続きとなります! ①では、タンパク質とカルシウム…

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コオロギ食から栄養を見る①

さて、一時期話題になった🦗食。 結局会社は倒産しました。 本音を言うとラッキーってところです・・・ そんな🦗食は栄養価が豊富であると言われていました。 そして とも言われていました。 当時無料記事で🦗食が当時流行した仕組みについてお伝えしました。 そんな🦗食ですが、本当に健康にいいのか?を深掘りします。 当時はキチンとか発癌性とかグラフェンとか色々言われていましたが、既存の栄養素から深堀りをしていきます。 👆🏻『次世代』のタンパク質とも言われ、注目されたコオ

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