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生きづらさを解決するために集めた知識から、ただの興味本位まで雑多にシェアします。
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逸見灯里

#生きづらい

普通にしてるつもりなのに目立つ。自分は「逆エンパス」かもしれないと思った話

自分がHSP/HSSだと知ったばかりの頃、色々調べているときに「エンパス」「逆エンパス」という言葉に出会いました。HSPの人はエンパスという特質も併せ持っていることが多かったり、似ている部分が多いとか。 HSP/HSSについては以下に。 真偽が定かでないものを共有するのは少し憚られるのですが、当てはまりまくってて面白いと思ったので、話のネタにでもどうぞ。あくまで話半分で読んでくださいね。ちなみに、私は「まあ、そういうこともあるだろう」くらいに思っています。 「エンパス」

逸見灯里

【イベントレポ】「親の年金をつかってキャバクラ SWING EXPO」東京展①

展示タイトルのインパクトが最大値でサブタイを付けるのをサボれる素晴らしさ。最高です。 このタイトルを見たときどう思いましたでしょうか。 「なにそれ」 「最低やん」 「とんでもない」 みたいな反応から、 「え？は？」 「そんなことしていいの？」 「なになにどういうこと？」 みたいな反応まで。 「いやむしろそれ俺してる……」 みたいな人も、少ないけれどいたかも。 ちなみにわたしは「親の年金をつかってキャバクラに行く企画」かと一瞬想像しました。笑 「そんなことしてえ

逸見灯里

【本の感想】全HSPに読んで欲しい 『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』

HSPと気付いてから、HSP関連書籍をいくつか読みましたが、今回特におすすめしたい本を紹介したいと思います。 ◆紙の本 ◆Kindle版 自身もHSPでカウンセラーの武田友紀さんが、悩み相談の事例とともにその対策方法を紹介されています。文体も優しく、わかりやすく、例えが面白いので「あー！あるある！！」と笑ったり、頷いたりしながら読んでいました。そして最後の方はちょっと泣きました。 この本はHSPもとい「繊細さん」が、繊細さを変えて克服するのではなく、繊細さを大切にした

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