最近摂っているサプリメント〜ノコギリヤシの効果

今回は自身が摂っているサプリメントについての話をしたいと思います。サプリメントというと正直な所あまり効果が良く分からないこともありますよね。これ、本当に効いているのかな？　単なる思い込みもあるのかな？と🤔

個人的な感覚としては（あくまでも自分でそう感じてるだけです）

実際の効果3割、残り7割は思い込みの力

なのかな？なんて思ったりもします。例えば最近服用している「カロリミット」及び「大人のカロリミット」。両者の違いは

「大人のカロリミット」は「カロリミット」の機能に加え、脂肪の代謝を助け、消費しやすくする働きなどもサポート。

ということみたいです。で、自分の場合は、食後にジョギングしたり運動する予定があるときは、「大人のカロリミット」、そうでない時は「カロリミット」を服用するわけです。そして、当然ながら、「大人のカロリミット」を服用した時のほうがその日のダイエット効果は高いわけです。いつもより運動しますしね。更に、「大人のカロリミット」を服用した日は、

ちょっと高いサプリメント飲んだんだから…運動するか

となるわけです🫤　根が貧乏性なのでせっかくなら効果を出したいというところですかね。

ところで、前置きが長くなりましたが、今回書きたかったのは、カロリミットについての記事ではなくて、ノコギリヤシのサプリメントについてです。ある日、サントリーから（たまにハガキとかで送られてくる）サプリメントのモニター体験の案内がきました。

実は以前にもサントリーのモニター体験は応募したことがあって、その時はサントリーイチオシのセサミンを試しました。でも、今ひとつ効果が分からなかったんですよね。モニター終わった頃にサントリーの人から電話が掛かってきて、どうでしたか？と聞かれましたが、よく効果が分からなかったので「うーん、わかりません」と応えました。

そして、今回ハガキをみながら思いました。

「前回はセサミンで全く効果出なかったし、一番よく分からないものにするかな（無料だし😁）」

そして、ちょっと気になったのは、ハガキの一番下に選択肢のあったノコギリヤシ。これはいったい何？と思って調べてみると、その謳い文句は以下の通り。

ノコギリヤシは、中高年男性のスッキリとした毎日をサポート。中高年男性の皆様、こんなことはありませんか？

• 夜中に何度も何度も…気になる

• 長時間座るのはちょっと…

• いつもスッキリしない

この謳い文句を読んだ時に思いました。これは一体何の事をいってるのだろう？🤔と。　何ともモヤっとした表現で一体何の事を言ってるのか分からないんですよね。というか、分かる人には分かる
分からない人には分からない、そんな感じの謳い文句ですよね。

そして、このモヤっとした所が気になりました。どうせ無料ならこういう普段なら絶対手を出さないようなほうがいいと。そして、ノコギリヤシを飲み始めたのが今年の春くらい。そして、モニターキャンペーンでもらった一瓶（1ヶ月分）を飲み終える頃に思いました。

なるほど〜

• 夜中に何度も何度も…気にならなくなった…かな?

• スッキリするようになった…のかな??

調べてみると、ノコギリヤシはヤシ科のハーブの一種で、簡単にいうと男性ホルモンに作用して、強壮や利尿、片頭痛 、脱毛などの症状・疾患に対するサプリメントとして 良いとされているみたいです。そして、何ともモヤっとした表現は、シンプルにいうとトイレの際（小）の勢いとキレが復活するってことみたいです😎

ということで、まんまとサントリーの策略？！にのって、モニター終了後に普通にノコギリヤシ一瓶買ってしまいました。ただ、ノコギリヤシのサプリメントは一瓶6000円位するので決して安いものではないんですよね。これだけあると飲み会1〜2回位行けますよね。なので、似たような（安い）ノコギリヤシも試してみるわけです。

写真左側が高いほう、右側が安いほう。安いほうはお値段4分の1くらいです。そんな訳で、高いほう→高いほう→安いほう→安いほう（現在）と試しているところです。

で、何ヶ月か使った結果なのですが、今では…うーん、良く分からなくなりました。モニターキャンペーンやった頃は効果らしきものを感じたのですが、最近は猛暑でエアコン効かせすぎて冷えるのか夜中にトイレで起きることも多いですし、とはいえキレ？はあるなで効いているような。ここ最近は安いほうなので効果が落ちているのかな？　高いものは高いなりの理由がある？？

まあ、取りあえずもう一度高いのに戻してみて効果を確認してみようと思います。