3日目：100日目に強迫性障害が寛解に向かっているかもしれないブログ

3日目です。

今日やることは、

「汚いという言葉をなるべく使わない」。

言葉の力とは本当に強いもので、「汚い」

と言い続けているとどんなものも汚くなってしまうし

「怖い」と言い続ければいろんなものが怖くなって

しまいます。

「汚い」といいそうになったときに言い換える

言葉はこちらです

「綺麗ではないかもしれない」

レッツトライです。