毎日の健康管理に役立つわかりやすい「栄養学」マガジン

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腸活、メタボ、感染症、脳活など健康管理のための記事を発信！まだ理解度の低いプラントベース食の栄養学について科学的根拠に基づいた内容をまとめています。役立つ最新の栄養学についても！

キャベツを煮たものが好き🎵 煮物や鍋もの、温サラダなどによく使います！しかし、何回か連…

7か月前

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