ライフストーリー（智慧の車座） 「こ・こ・に」前期 day３　2023.07.21　　

「物語の再編集」の時間。自分の人生が、他の視点からは違って見える。異なる意味、価値に気付く。過去（の解釈）は変えられる、という不思議なワークショップ。

過去がほぐれると、今の自分が変わります。これは私自身が体験しました。百聞は一見にしかず。是非、ライフストーリーを語る（智慧の車座）の体験をしてみてください！

一人静かに考える、語る、共有する、仲間の率直な言葉を受け取る…

初めて会った人に、親友や家族にも話さないことを話してしまう、という不思議な空間。逆に近すぎないから、安心・安全な場ができると、やっと話せることがあります。そして、自分が思ってもみない「言葉」を仲間から返してもらえたりします。過去の意味づけが変わる、過去起きた出来事の解釈が変わり、「思い出したくもない辛さ（悲しさ）」から「辛かったけど、自分の人生には「必要」なことだった。」と肯定的にとらえ直しができたり、自分の思い込みに気づいたり、することが何度もありました。

苦しく重たい時間を仲間に支えられながら頑張ると（もちろん、無理はしない、というのもルール）心が軽くなったり、前に踏み出していく勇気が湧いたりと良いことが起きます。そして、そんな時間を共有すると、短時間でも、自分の本来の姿や他者とつながることができたりと、とても充実した時間となります。

振返りの時間「グラレコーナー」で、吉田ひかりさんが直接絵の解説をしてくれました。