”忙しさを解消したい”と思ったときに実践したい3つのこと。

ここ最近の仕事を振り返ると、”忙しい日”と”時間に余裕がある日”が明確にあるなと気がつきました。 忙しい日は、「時間に余裕があった先週はなんだったのだろう。。」と感じます。 （これは、私がフリーランスという働き方だからそうなりやすい、という部分もあるかもしれません。） そこで、今回は忙しさを行動経済学の観点からとらえた『いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学』を参考に、忙しすぎる状況を回避する方法をご紹介します。 どうして、忙しい状況は避けた方がいい？ そも