子供の靴を研究してみた

Hola!
　走りを速くするフィジカルコーチのハタフィジこと畠中です！ご覧いただきありがとうございます☺️
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　本日は、子供たちの靴をチェックします！お待たせしました。要望が一番多かったやつです！！
　お子さんの靴を見ながら呼んでくださいね♪

　結論は「裸足になれ」です。
　先日、運営する宝塚の教室で子供たちの裸足で追いかけっこのメニューをしました。　

チェックポイント

・靴底の厚さ
・足裏の模様
・重さ
・ソール返し