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コラム『はたゆかの頭のなか』

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頭の中をシェアするコラム記事集。コシがあるけどツルッと食べられるそうめんくらいの感じを目指しています。
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2021年6月の記事一覧

【あっち側が教える】ネガティブ感情の取り扱いと自分を大切にすることの意味とは(書きっぱなしリーディング記事)

先人たちの知恵や師や先生からの教え、他者からのアドバイス、心配やただのマウンティングも全部有り難く受け取った上で、自分のコンパスに全意識を集中させ小さな違和感を頼りにしていくと、自分だけの道が見えてくる。 違和感を覚えること、不満を感じることを恐れる必要はない。しかし、違和感や不満感といったネガティブなエネルギーそのものになってはいけない。つまり、そのネガティブな感情そのものに飲まれてはいけない。 ネガティブな感情は何かを責めているわけでもなければ、誰かを咎めているわけで