【コラム】自分からの信頼を取り戻し、悲しみも孤独も友とする

もし、自分の人生や生き方や人間関係、仕事の面で不満や違和感があるなら、あなた自身があなた自身の脅威になっていることに気づいてほしい。 自分が自分の脅威になっている、とはつまり、この世の誰よりも自分自身のことが一番信頼ならない状態だということ。 そんな時は、あなたの中にある自動的な神経システムがあなたのことを攻撃するようになっている。あなたの中にある防衛本能が、あなたを守るためではなくあなたをあらゆるものから切り離す。切り離すことで自分を守ろうとするそのシステムから、己を取