『わたしは何か欠陥していて、何かを変えなければいけない』という負のループから脱却する【切り替えの法則】とは。
先日こんなことを呟きまして。
解決したら幸せ、と思っていることのほとんどはそうではなくって、幸せ♡のあとに解決がどんどん入り込んでくる、そんな風にできているのです。
心のことを仕事にしていて出会う多くの悩める人は、自分のダメなところや自分の嫌いなところ、変えた方がいいと思うところやネガティブな気持ちになった時について語ることがとても上手になってしまっているんですね。
それがいいとか悪いとかではないのですが、本人でさえもそのようなアンバランスな状態に気づけていないケースが
