休職期間中の生理について

現在休職している中で、回復しない原因のひとつに生理が関係しているかもと思い始めたのは半年程前になります。

月に一度は起き上がれない程の腹痛と腰痛、PMSにより当日1週間前からイライラと暴食、たまに無気力状態になり先日は消えてしまいたい...と落ち込みモードになっていました。

でも辛いのが当たり前だし、このまま耐えるしかないな。
そう自分に言い聞かせていました。

ですがそれは間違った認識でした