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しっとり汗でこんなに違うんです
ストック画像が見事に食べ物ばかりでした。
こりゃいかんと、本日は運動の話。
こちらをごらんください👇
![](https://assets.st-note.com/img/1659771183317-2I5iRL04Ob.jpg?width=1200)
あまり綺麗とはいえませんが、
いつもより肌のキメが整っているんです。
この時の撮影は4月上旬。
薄っすら汗をかいた状態で撮影しました。
では次👇
![](https://assets.st-note.com/img/1659771194431-YoXaltHBW6.jpg?width=1200)
今日は買い物に行ったら、
湿気で嫌な汗をかきました。
そのため、さっきまでダラダラしてしまって💦
そこで、運動直後とどれくらい違うんだろうと、
気になって手の甲を撮影してみたんです。
運動直後と運動をしていない肌って
キメだけでなく色にも違いが出るんですねぇ😨
運動の先生が
運動でかいた汗は保湿効果あり
とおっしゃってました。
こういうことなんですね😳💡
暑くてかく汗と運動でかく汗は成分が違うそうです。
改めて運動の大切さを実感しました。
足の痛みも落ち着いてきております。
もうすぐ飛んだり跳ねたりできそうです🙌
9月からしっかり運動を行おうと誓いました。
また、暑くてもクラクラしない程度に
歩いたり、家の中でストレッチをしたり
な、なんとか努力してみます💦
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