おはようございます！ 今日の朝ごはんです。 高菜明太ご飯、木耳と豚挽き肉の卵とじ、サラダです。 豚肉には疲労回復の効果があるので、疲れているときにはおすすめです。 それでは、良い1日をお過ごしください🐱