in長野 パートナーの誕生日旅🎂 自然の中でゆっくり過ごしてます 水の音と木々のこすれる音しかない時間にとても、癒されています🌳

本日は豊田市足助村で、山、滝、川とたくさんの自然に触れてきました(^^) お盆期間のバタバタや移動で、少し緊張していた身体がゆる〜くなる感覚😁 週一回、少なくとも月に一回自然に身を置くことで、身体の調子は良くなります🏝️

今朝は自然の中で、何もしない時間🏞️ 1週間に1度は自然の中に身を置くと、身体の調子がととのっていきますよ🌳😁

今朝は、三重で友人とやっている畑作業のお手伝い🧅 土に触れることで、人として自然な姿に戻り、それを皆と行うことで人間として本来の在り方に戻る。そんな感覚。 東京にいた頃には、感じられなかったあたりまえがとても心地良い。 帰りに、収穫した玉ねぎとじゃがいもをお礼に頂きました☀️