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自分を責めずに自分の味方になる方法

機嫌を取るのをやめれば怒りは無くなる

自分は性格が悪いと思っている人へ

コツコツと確実に自己肯定感を上げる方法

愛着障害の回復の過程で不安になること

依存症から抜け出したい人へ

離れたいのに離れられない人へ

人と距離を近づけすぎてしまう人へ

人と上手な距離を取れない理由

自分は性格が悪いと思っている人へ

空っぽで不安定な自分を変える方法

悲劇のヒロインになってしまうという人へ

何でも自分が悪いと思ってしまう人へ

愛着障害の回復には無理をやめることが必要

自分を責めずに自分の味方になる方法

機嫌を取るのをやめれば怒りは無くなる

性格が暗いのは自分を解放できていないから

愛着障害の人が人間関係に苦労する理由

ありのままの自分の気持ちを認めてあげよう

愛着障害の人が自分を隠そうとする理由

自分は正しいのに言いたいことを言えないと憤っている人へ

人格は反面教師では学べない

愛着障害の人は罪悪感に縛られて自分らしくいられない

何かを頑張る前に環境を整えよう

愛着障害の人が自信をつけていく方法

罪悪感から解放される方法

foogee owner【二割遅動】

境界性人格障害の人が人を振りまわしてしまう理由

愛着障害の回復には自立を邪魔する影響をなくしていこう

人に愛されたいなら人の期待に応えるのはやめよう

罪悪感から解放される方法

人への依存は自制心では止められない

自分や人の分析をやめてまっすぐに感じたまま人生経験をつんでいこう

心の成長には横並びや下の人間関係も必要

人の反応を見ながら自分の行動を決めていたらコミュニケーションは上手くならない

人の反応が怖いのは人間関係で怖い思いばかりしてきたから

性格の悪さは目の前の人への気持ちにある

最初だけ良く見せるのはやめていこう

言い訳をやめて説明をして人からの誤解を減らしていこう

怒りを爆発させてしまう理由とそれを防ぐ方法

友人関係で上手くいかないのは受け身でいるから

躁の時と鬱の時で行動を変えていこう

原因を探しをやめて心を穏やかにしよう

自分を責めることをやめれば出来ることが増えていく

愛着障害からの回復には共依存は必要

性格の悪さは自分を守る時に生じる

止めたい行動を禁止しないで止める方法

性格の悪さは余裕の無さ

人の反応を見ながら自分の行動を決めていたらコミュニケーションは上手くならない

動けるのに動けない理由を探してしまう人へ