2023.9.6の掌活（しょうかつ） 掌活とは手のひらを使った養生のことです！ ＃掌活 で投稿していきますので 今後もよろしくお願いします 鼻風邪のケアと予防に 鼻と肺気を保つ掌活です ツボ押ししても、OK！ 結構硬くて、痛かった😢 なんか鼻が通った気がする