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体重が激減して低体重に突入して女子Dayがおかしくなったのもあり、食べる量を意識的に増やしました。地味にマヨネーズ恐怖 (脂質が多いから)陥ってしまったので、マヨネーズは殆ど使わない食事だけど… 野菜や米やたんぱく質など食べられる物を食べてたら、少しずつ身体は安定してきました☺

実は記事にしてみようかと迷っていることが何個かあるんです… ・頭の気持ちと心の気持ち (理性と本音のこと) ・気持ちの切り替えが苦手過ぎてしんどい話 ・年齢相応に振る舞えなくて悩んでる話 ・体型と体重へのこだわり ・感情表現の話 …などなど。少しずつ書けたらいいな