13日前に亡くなったジーク太郎。その日からジーク太郎とフリート新之助のことを同じくらい考えるようになった。きっと仲良く兄弟で楽しくやってるのだろう。お母さん、お父さんに仲良しのマナちゃんやアイボちゃんとも、そして私の父とも遊びながら綺麗な場所で。

真鶴半島を一周。トータルクライム(累積標高差)240mぐらい。坂道はしんどいけどトレーニングになりますな。 #ランニャー #マナちゃん #みちょRUN #STOPデ部 #nikeplus