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「スポーツナビDo」|スポーツナビ株式会社(2022年3月11日): モロヘイヤやオクラ、つるむらさきなどのネバネバの素は「ムチン」という成分で、胃壁を保護し、胃のトラブルを予防してくれたり、疲労回復効果も期待できます。 https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201407010002-spnavido

「スポーツナビDo」|スポーツナビ株式会社(2022年3月11日): ビタミンCとムチンが豊富に含まれているレンコンがおすすめです。 https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/202203100057-spnavido