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ストレスが悪影響を及ぼす理由
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ストレスは適度に必要なもの、ストレスが心身に悪影響を及ぼすのは「慢性的にかかり続ける」「過度にかかる」「ストレスは悪いものだと捉えてる」からです。
人好き治療家のひとりごと
2か月前