なんでもストレスのせいにすればいいと思っている向きがあります最近

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びぬじゃー!体重65.6kg、筋肉レベル8、体重400g増です。ぶぇぇ。3ヶ月ぶりくらいな体重です。これは寝る前になるとおやつを食べたくなって、何かを探してしまうというよろしくない癖の連続が原因です。原因がハッキリしている体重増なのですが、止められません。ストレスかな…。l

2か月前