あえて何もしない時間を作る。 これが意外と難しい。 何かすることを探してしまう。 ダラケているのを誰かに見られることはないし、誰かに何か言われることもない。 それなのに、何かしよう…という気持ちが出てきてしまう。 少し頑張っちゃってる感じ。 頑張らなくていいよと自分に声をかけた。

本日わたくしの誕生日。 なのに自宅ベッドの上。。。起きれませんやん。 振り返ってみたら仕事14連勤やないかい。好きな仕事だし、多少しんどくても大丈夫！と思てたけど、やっぱりしっかり休むことせんとこんな事になってしまうのね〜。 #誕生日 #頑張りすぎたか？ ＃ちゃんと休もう