「超簡単！キャベツと鯖の味噌煮炒め」サバ缶の味噌煮を利用した男の手料理です。超簡単です。５分です。キャベツを炒めすぎないことです。サバ缶の汁を使いいろいろ混ぜないことです。レシピは油、塩こしょう少々、ニンニク少々、ショウガ少々、ごま油２滴です。最後に味の素一振りです。絶品です。