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うたって健康に!

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えがおのわっかライブの写真掲載しました♪

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断捨離しちゃいけないこと

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歌う体以前の体づくり始動

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私より大変な思いをされているのにお気遣いくださる皆様😭ありがとうございます🍀

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発作がきたら負けーゲーム始動!

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理学療法士の視点による歌う体のリハビリ開始!

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1 うた 2 うたヨガ 3 食事の順で私の楽器のメンテナンスは必要!

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誰かの真似ではなく自分の心地よさと向き合う時間 それが うたヨガ

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歌詞に素直になる時間

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元気が出ないそんな時うたヨガしよう!

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うたヨガ

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