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オッちゃんダイエット やらないよりはやってみよう 今日はお仕事がお休み 散歩しながら腹式呼吸と 腕をぐるぐるまわして肩甲骨 ほぐしましたー 少し雨降ってきたので お家でヌクヌクしました 和菓子食べたい お茶を啜ってどら焼きいただきました オッちゃんはうぐいす餅が好きです

立春の朝に作って、その日のうちに食べる「立春生菓子」~春のうぐいす餅