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先日の月曜日にランニングをした際、腰に痛みを感じたので用心してしばらく走るのを休むつもり。ただ、今日になってかなり痛みが治まってきたので、明日から近所を散歩するくらいは大丈夫かな?と思っている。 写真は松前漬け。漬けて二日目。明日あたり食べてみようっと。

【日々走ること】22/3/2(水) スロージョグとポテサラ

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シルクスイートとゲラント

【日々走ること】月間走行距離と松前漬け

オートミール&バナナだけのケーキ(砂糖不使用) オーバーナイトオーツ