yoshieのつぶやき

書いてみる

人気の記事一覧

爪が割れたり、味覚がなんか変だなと感じたりすると亜鉛サプリを飲みますが、容量には注意です。海外のサプリは50mgとかありますが、多すぎて胸が焼けます。私調べでは15mgまでくらいがちょうど良いかと。

6か月前