朝いつもよりお腹がすいていたので早めに軽めのご飯。しじみ汁のもとにワカメ、カットお揚げetcいろいろ入れる。ご近所さんにいただいた🥒胡瓜と大葉をゴマドレッシングで。ほうじ茶といただきます🙏少し心にモヤっとを抱えているので今日は内観の日だなぁ。今日の3行カード読みまんまだなぁ…と😅
昨日につづき今日も☔️首の筋違いが思いのほか酷くて大人しく心身のメンテday🥰今日の朝昼ごはんは昨日の残りのブロッコリーと鶏炒め物、たっぷりワカメとオクラ味噌汁にほうじ茶。7月の3行カード読みのカードが決まらない😭最近バタついて内観減ってたから静かに自分に向き合うタイミングかなぁ☺️