3秒深呼吸

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現実を感情で即反応せず③秒待って魂の中心で反応するテイクスリー法🧘日々の生活から大きな報酬を得る事ができる💞

●今回のテーマは #怒り について 人間だれしも怒りを覚えるのは当然 怒りを起こさないようにすることは無理 怒りをコントロールすることはできる 要らぬ怒りを抑えたい ブログでご紹介↓↓↓ http://marus.info/health-extinguish-anger-marusblog/