やっほーい。おひさnote。 とことん落ちてたというわけではないんだけども。 なんか自分にめっちゃフォーカスしてた。(←伝わらぬ。 とりあえず嬉しいから聞いてほしい。 4ヶ月で体脂肪率1%減。 筋肉量1キロ増。 うぇーい。 ※1ヶ月チャレンジラボも黙ってやっております。

最近家でも汗かくくらいの筋トレしとるんだが。 お風呂入るためにやってると言っても過言ではない。 お風呂ってゴールまで長すぎん？ 自分が臭くならないと入れない。笑笑 みんなでやろぜ〜 https://note.com/mikan_care/n/n5a1b86c0aa72

またまた嬉しいことが起きたぁーー https://note.com/mikan_care/n/n4e4248d1803b noteって、こうやって会話できちゃうからいいよなぁ。 人生を うまくまわすの フラフープ ロク丸　心の俳句。

フラフープGET。 出来なさすぎてひとりでゲラゲラ笑いながらやってる。笑